Calculadora de Tiempos

Calculadora de running Club Atletismo Ayamonte.

Herramienta para que puedas calcular tu ritmo por kilómetros y tus parciales.

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lunes, 29 de noviembre de 2010

I Duatlón Las Cabezas de San Juan

El pasado 26 de Junio, tenía lugar la primera edición del Duatlón "Las Cabezas de San Juan". Tarde de junio con mucha mucha calor, sobre todo al llegar... Allí llegamos unos pocos de ayamontinos, nacidos y de adopción a pasar calor y sobre todo a disfrutar y pasar un buen rato.



Primero 5 kilómetros quizá forzando un poco más de los que debiera, porque entrenar lo que se dice entrenar en esas fechas es muy complicado y llegué justito justito de fuerzas a la transición. Tiempo de los primeros 5000 20'28'', y a unos segundos entró el Pimo, que me cogió en los primero metros de bici. Hicimos el recorrido entero juntos. La primera vuelta de reconocimiento, pero que calorrr......y qué cuestas... Nos hartamos de subir y bajar...había de todo un poco, asfalto, camino tierra, camino piedras, carrileo, arena, trigales...terrones..jeje. La bici nos salió en 57' pasándolo muy mal en los últimos 2km, pero llegamos a la transición de nuevo, zapatillas y a correr otra vez.. Qué 2500 metros más tranquilos, no por nada....estábamos muertos y nos salió un ritmito de 4:40, que no me creo porque casi seguro que eran algo menos de 2500...

Pues nada llegamos a meta sufriendo pero muy agustito de haber terminado dignamente reventaos.. Al poco llegaron los compis, el primo Javi, Sergio y Antonio y el amigo Jesús.... Aquí os dejo la Clasificación

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