20ª Edición X Millas del Guadiana y un poquito más!!

Ayer domingo se celebró la vigésima edición de las X Millas del Guadiana. Esta es una prueba internacional que organizan anualmente las poblaciones de Villa Real de Santo Antonio y Ayamonte. Este año tocaba salida desde la localidad lusa dirección Ayamonte. Lo de "y un poquito más" en el título es por la distancia, concretamente fueron 17,3 km frente a los tradicionales 16,093 km, además de por el viento de cara con el que nos encontramos durante los primeros 7 km y que después pasaría a ser lateral.

A menos de 600 de meta

Sobre las 9 quedamos la manada para desayunar algo en el Café Colón y luego dirigirnos al muelle donde nos esperaba un autobús, reparto de dorsales y dirección Portugal. Llegamos como una hora antes de la salida y nos dio tiempo a echar un vistazo a las magníficas instalaciones que tienen nuestros vecinos portugueses. Nos llamó la atención un circuito de cross con tres posibles recorridos, además de una pista de tartán de unos 100 metros en cuesta (que buenas series saldrían ahí) Por cierto los WC están de puta madre también ehh, jj...

El Pimo Tinoco con sus calcetas mágicas, jj.

Habíamos acordado salir a 4'30'' ya que este ritmo sería un medio test de cara a Córdoba. Aunque durante la semana prácticamente no había tenido molestias ni en la cadera ni en las rodillas tenía claro que no tenía por qué apretar más de ese ritmo. Nos colocamos en la parte central del grupo de salida, Ale, Tinoco, Antonio Barri, los hermanos Domin y Joserra, por allí también andaban, Kiko y Guzmán y un poco más atrás se quedaron Edu, el Tinoco Grande  y el Belmonte Chico.

Antoñito Er Barrilete

Pistoletazo de salida y allá que nos vamos. Nos controlamos (para no perdernos) durante el primer kilómetro, porque la verdad, la partición ha sido muy pero que muy buena, casi 700 atletas. Poco a poco se van viendo algunos claros y se comienza a notar el fuerte viento de cara que te frena en seco. Aparece Jesús junto a los hermanos y detrás nos plantamos el Pimo y yo y justo detrás Antonio con Ale. Vamos los 7 en menos de 4 metros tras  un grupo de gente grande para ver si nos quitan algo de viento. Iba más pendiente de no provocar una caída que de el ritmo que llevaba y de buenas a primeras miro el peluco y zas, 4'25'' de medio, dónde vamos, estamos chalaos?? Pero lo bueno es que casi ni nos enterábamos. Así pasan los 6 primeros. Tanto Domin como Ale y Antonio se quedan algo pero mantienen la distancia. En estos primeros 6 km hemos ido dando palitos y haciendo cambios de ritmos para tratar de colocarnos detrás de grupos, porque como digo el viento era la estrella invitada. El km 7 coincide con la subida a la incorporación a la autovía y sale a 4'37'' controlando y evitando esfuerzos que después de pagarán. A partir de aquí el Pimo se ve fuerte y empieza a tirar junto a Jesús, vamos dirección al Puente y vemos como los ritmos empiezan a bajar, 4'19', 4'14'' y el peor 4'27'' en la subida del puente internacional, Joserra se va quedando un poco. Tan sólo he corrido esta carrera en dos ocasiones, pero en esta, os puedo decir que el sonido de los cables del puente era increíble, como se mueven esos 128 cablecitos.

Unos días antes de la prueba, Domin me insistía en que la carrera empezaba a partir del puente. Ahora le doy la razón porque vaya como empezó a tirar Jesús junto a un compi de Cartaya. Los 2 km siguientes a la bajada del puente salieron a 4'09'' de media y después de la rotonda donde Paco Ribero nos animaba (tiene jodido el tendón de Aquiles) seguimos otros 2 km iguales. El Pimo en el 14 dijo que no veía necesidad de seguir apretando, que no había bulla por ningún lado y que el se relajaría un poco. Lo felicito y le digo que no se venga abajo, que mantenga por debajo de 4'30'' que ya tenía un sobresaliente. En el siguiente km aunque perdí unos metros con Jesús y su compi, sale a 4'12''. El siguiente a pesar de todo lo que me animaron Teresa, Tinoco y toda la familia, me sale a 4'18'', pero veo como cada vez tengo más cerca a Jesús y sabiendo perfectamente lo que queda decido dar más. Paso a Jesús, le digo que se enganche y ya se escucha la megafonía del estadio. Los últimos 1100 metros fueron estupendos, sabiendo que entraba en un tiempazo y que aún me encontraba con fuerzas. En la última curva antes de entrar al estadio nos esperan mi mujer, Oriana, Ali, María, Mary, Mariano (que de emes) que animan y gritan lo blanco que estoy, jj. Entro al estadio y veo 1 hora 11'59'' que bueno, el Sr. Garmin me decía que entraba a ritmo de 4'18'' ni en la mejor de las quinielas hubiera predicho esa marca. La tablita de excel es mágica!!

Chema el 15º clasificado, todo un crack

Edu a punto de entrar al estadio

Jesús Huerga

Ya queda menos!!

Me quedo en las vallas esperando a Tinoco que como he dicho antes ha hecho una carrera de Chapó, y entra a menos de 1 minuto con un ritmo medio de 4'17'' según medición de Ideain.com Ale es el siguiente y entra en 1 h 15' 56'' a 4'23''(otro carrerón en su estreno en una carrera algo más larga) y el Chaska entra en 1h 16 '37'' que a pesar de no tener piernas el día de hoy se la ha calzao en 4'25'', un crack con algún kilito de más enloarto, jjj. A ver si te controlas un poquito y a ver quién te pilla. El Tinoco Grande ha hecho otro carrerón plantándose en meta en 1h 27' 49'' a ritmo de 5'04''. Ya tiene el tío la media a tiro de 1h 45'. Edu ha tenido una semana un poco complicada con problemas gastrointestinales y he hecho un muy decente tiempo de 1h 35' 51'' con molestias también el los tibiales. Belmonte M. Jesús entró en 1h 33' 34 a ritmo de 5'24'' que está bastante bien para las fiestas que se pega el colega, jj.

Bueno, en definitiva, hemos pasado un muy buen rato entre amigos y queda claro que esta marca me refuerza de cara al objetivo de Córdoba. Ahora habrá que ir preparando un poco la temporada de TRI, porque ya me entran ganas de ir pegándole un poco a la bici y aunque menos, también algo al agua.

Aqui os dejo el enlace de la clasificación  y las fotos que de momento tenemos de la prueba. Este es otro álbum.

Titán Sierra de Cádiz, lo más grande hasta el momento!

Ya van casi 2 años desde que un buen día gracias a un gran amigo me atase las zapas para comenzar una nueva carrera para mi... El pasado día 1 de Octubre, al coronar en la plaza de Zahara hacía un pequeño repaso a todo este tiempo y quedé convencido que todos podemos conseguir aquello que nos propongamos.

Como se puede ver en la entrada de más abajo, los km acumulados desde el 1/2 de Lisboa han sido muy pocos para terminar con garantías una prueba como el Titán, pero con más corazón que cabeza nos plantamos en Algodonales el sábado 30/09 para recoger dorsales, charla técnica y cena de la pasta. Me sorprendió mucho cómo estaba todo organizado y sobre todo, la atención que se le presta al deportista. Ah, genial la intervención de Jonathan Esteve Lanao, profesor de la Europea de Madrid, en la que nos aclaró muchos conceptos que quizá no teníamos muy claros.

Leandro, Jorge, Antonio, Marcial y de fondo el amigo TRI Caletero!!

Jonatan Esteve

Tras la cena, en la que prácticamente estábamos todos los valientes del Club, Leandro, Antonio, Barrilete, Rafa, Emilio, Alfonso, Pepe, Jorge, Marcial y un servidor, tocaría recorrer aunque fuese por un segundo donde se giraba en la carrera a pie (Algodonales) y posteriormente cómo sería la subida a Zahara de la que tanto habíamos oído hablar, DIOS, qué montón de cuestas, ya decía yo que tocaría sufrir mucho.

Cena de la Pasta.

Dirección al Hotel Los Tadeos ya en el pueblo, muy cerquita de meta, tocaba preparar mochila con toda la parafernalia y retocar las bicis, nos habíamos quedado sin frenos, jj. Al Barrilete le hacían más falta que a mi pero bueno..... No te enfades colega.

La burra preparada para la batalla.

Ya sólo quedaba aplacar nervios y organizar la comida de toda la prueba, aunque si lo llegamos a saber, posiblemente no nos hubiésemos molestado en preparar tanto. La organización de 10 y en lo que a avituallamientos se refiere, de 12. Nos costó algo de trabajo conciliar el sueño, entre los nervios y el viento que había pero al final caímos como niños pequeños, reventaos, jjj.. y en un par de horillas suena el reloj. Ahora sí que la suerte estaba echada....nos acercábamos a la boca del lobo y en esta ocasión no era un lobo cualquiera, era un LOBO TITÁN!!

Desayuno en el bar del hotel (se portó Alejandro, un saludito para él, que nos atendió sobre las 7 de la mañana), café, tostadas con aceite de la zona y un ibuprofeno siguiendo indicaciones del Doctor Segura. Pues nada en la burra pal pantano, llegamos a boxes y nos encontramos con los compis, preparamos todo, nos colocamos el  traje y paseito para el agua, que parecía Tarifa un día de locos en vez del pantano de Zahara...

Poco a poco vamos acercándonos a la zona de la salida y desde la organización nos comentan que en lugar de ir a la primera boya debemos nadar directamente a la segunda y completar la primera en la segunda vuelta. Aumentan los nervios y es cuando nos encontramos con el colega del imperdible, sinceramente me ayudó a pensar que había más gente que lo iba a pasar mal. Varias fotillos de la prueba.

Imperdible Man

Antes de la salida con Zahara delante

Pistoletazo de salida

WATER TIME

A nadar se ha dicho... Me lanzo al agua tratando de salir del grupo grande cuanto antes, ya que entre las olas y la peña, iba a pillar más manotazos que piedras había en la salida. A pesar de la marejada no me encuentro mal y noto que avanzo más de lo que debiera, primera bolla en 8'52'' que me da ánimos para seguir hasta la segunda. En ese momento me acuerdo de por qué no hago respiración bilateral en los entrenos y es que no había tragado más agua en mi vida, menos mal que no era salada. Llegamos a la segunda en unos 14' aprox y ahora tocaba nadar paralelo a tierra, quizá el tramo más complicado. Se completa la primera vuelta  y a encarar la segunda con mejor perspectiva. Al final tiempo de 40'01'' en el agua. Una vez completado este sector, transición rapida y con ganas de empezar lo que a priori podría ser el mejor sector... Salgo volando con la burra por la alfombra y en la curvita, zas!! resbalón que te crío, nada serio pero no empezábamos bien..jj Me encuentro con el Barri que se quitaba el neopreno y me dice que estoy chalao, como lo sabe..jj

BIKE TIME

Tocaba subir Las Palomas como un campeón. Comienzo a ritmo tranquilo y teniendo presente que quedaba mucha prueba. Poco a poco voy pasando a gente al igual que alguno me pasa como una moto. Sabia que si no metía los 20 al principio y forzaba mucho terminaría pagando, así que 21 y 23 desde abajo, y a poco que se empinase un poquito más de lo normal, el 25 que te crió. Ya queda menos del puerto, la verdad es que el viento era muy fuerte en algunos tramos, llegando a avanzar a 9 y 10 por hora, pero no había otra.

Subiendo Las Palomas

El amigo Pepe

Con un poquito de sufrimiento

Antoñito con su dedo tieso

Una vez se coronaron Las Palomas, un par de kilometros de bajada direccion Grazalema. Nos encontramos con un corredor que al parecer se habia salido de la carretera (se te queda mal cuerpo), luego nos enteramos que no habia sido mucho, pero el susto lo llevábamos en las piernas. Esta parte del circuito es una de las más rapidas y el marcador hablaba muy alto... Paso a Pepe que lo estaba pasando un pelín mal y aprovecho para comer y beber algo. Sigo rodando fuerte hasta llegar al sube baja después de pasar Grazalema ya dirección Villaluenga del Rosario, donde está la zona más rápida de la bici, creo que vi 70 en algún momento. Sigo sólo sin saber cómo van el resto de compis, tan sólo sabía Pepe que venía algo por detrás. La carrera sigue por Benaocaz y llega a Ubrique, sigo comiendo y bebiendo y tratando de cocienciarme de que aún no ha llegado lo peor, jj sabía que la carrera iba a ser mi perdición.. Después de pasar Ubrique veo a uno de rojo meando, no podía ser otro que Alfonso, lo espero y empezamos a tirar un poquito, me dice que Jorge y Antonio están justo delante, qué bueno íbamos a subir el Boyar los 4 juntitos!!! jjj. En esa zona nos encontramos con Ana de Aguaverde (dorsal 47), a la que nos habíamos encontrado haciendo el recorrido el pasado 24 de agosto. Tuvimos que hacer una pequeña parada técnica ya que Ana tenía algo en la rueda y la ayudamos a ver qué pasaba, al final era un trozo de cinta aislante pegada a la rueda. Justo después de habernos parado nos llega el gracioso de la carrera, el dorsal 237 y nos dice que si no sabíamos que en la carrera no había Drafting!! Será capullín, él estaba disputando el premio especial! Sannormá!

Pues eso, llegamos a El Bosque los 4 juntos y Boyar que te crió, rampas que te cagas desde el principio del puerto con 40' de agua y más de 3 horas de bici... En el avituallamiento de ese punto vi a gente del club de Triatlón de Lebrija que participaban como voluntarios, me dio mucha alegría pero con alegría sólo no se podía subir... Metimos ritmito a 11-12 para arriba. Una de las motos de control nos da un aviso por circular demasiado cerca y cada vez que escuchábamos moto nos separábamos algo más, pero bueno, como decía Alfonso, ni que llevara un cabo amarrao..jj

Continuamos con la subida y al coronar, Jorge que era el que más fuerte estaba se separa algo del grupo. Allí estaba Rafa con la familia, dando ánimos y gritándonos, la bajada del Boyar se hace muy rápida y nos separamos. Antonio y Afonso se descuelgan algo, pero apenas comienza la subidita de Las Palomitas el Gitano nos da caza, nos quedaban los últimos kilómetros de subida (en bicicleta, jj), volvemos a coronar Las Palomas y empieza la gran bajada del día de casi 14 km con curvas muy peligrosas y continuadas y algún que otro sustillo. Después de hacer la bajada con un par de minutos de margen con respecto a los compis, llego a boxes y transición que te crió otra  vez. Mucha gente gritando y animando a los que entrábamos y a los que salían. Ahora tocaba quitar el casco, maillot (tenía que ser en ese orden, claro) calzar las zapas, gorra y la cinta del pulsómero por fuera..me daba igual..jj

CARRERA TIME

Apenás comienzo la carrara sé que lo voy a pasar mal (ya lo sabía desde antes pero bueno) aunque poco a poco me voy encontrando mejor, no te fastidia, miro hacia atrás y todo era bajada, me saludan Barea, Roldán y gente de Las Cabezas que me gritan y me dicen que voy muy bien, (si yo os dijera lo que es ir bien, jj en el sofá de casa sí que se está bien, jj) La bajada dura unos 2 km en los que voy a 4'40'' increible....aunque más increible eran los siguientes km que subían y subían. Recordaba el recorrido de la noche anterior en coche y me ponía malo... A cada momento giraba el cuello pensando, por favor que me pase ya esta gente que no quiero presión por detrás, y a lo lejos venían Jorge y Anto nio que en unos minutos me pasaron como misiles, que bueno, que carreron hicieron. Al par de kilómetros se acerca el amigo Alfonso e idem de los mismo me pasó rápido, de hecho creo que yo ya ahí había comenzado a andar por eso me pareció que me pasó más rápido aún..;) Pasaban los kiómetros y cada vez las piernas me pesaban más, en cada avituallamiento, cogía de todo, esponjas, agua, aquarius, geles, de todo... Me cruzaba con montones de atletas que ya venían de vuelta y llevaban ritmos de vértigo, me dio por pensar que si ellos podían, yo también, pero que va, por mucho que me lo creyera no había manera, las piernas parecían que no eran mías, y para colmo empezamos con las rodillitas de los kinder. Sufrimiento por todos lados. Poco a poco nos acercamos a Algodonales, donde las cuestas crecen de una noche para otra, trato de convencerme de que hay que terminar como sea y el reloj no deja de aumentar ritmo por kilómetro, justo antes de llegar a la gran subida de Algodonales marcaba 5'39'', ritmazo...

Llego a la Plaza, punto psicológico en el recorrido a pie y cada vez cuesta más trabajo avanzar, aunque la gente no para de animar y apludir, lo que te hace sacar fuerzas de cualquier sitio. Aumento algo el ritmo y mantengo la distancia con Alfonso, lo llevaba a 200 metros. Comienzo a bajar todo lo que antes se había subido "andando", y me animo cada vez más, aunque mi cabeza iba algo por delante y ya estaba pensando en la cuesta del pantano, poco a poco llega y llevando 500 m, un coche blanco grande se para y bajan las ventanillas "Migue, no te pares!!", Antonio y mi primo Javi gritan como posesos, ánimooooo!! sigo un poco más pero en breve me tengo que parar no sentía nada y a la vez lo sentía todo, había pasado un avituallamiento en el que no quedaba agua, pero bendito el compi de la bici, en 3 minutos estaba allí con su canastita llena, cojo una botella y me la empino enterita. Ya casi hemos vencido la cuesta y en breve a la carrera completa, aunque aún queda lo peor.

Ya en llano, y a escasos 500 metros de haber pasado la entrada a boxes, oigo voces por detrás, "Chaskaaaa!!", no podía ser otro, el amigo Antonio que mochila en espalda y subido a su burra iba de vuelta a Zahara, había entrado fuera de tiempo en la T2, una lástima porque este jodío otra cosa no, pero piernas y cojones tiene un montón y estoy seguro que hubiese terminado como un campeón y su cara en la Plaza de Zahara hubiese sido muy distinta, al igual que la de los compis, Rafa, Lean y Marcial, que por la dureza del agua y la bici tuvieron que dejar la prueba a medias, un saludo para todos ellos y decirles que 2012 nos espera.

Seguimos con la carrera y el Chaska continúa animándome, me ofrece agua, comida, de tó, pero no daba las piernas nuevas..jj el pulso subía y ya íbamos por 175, todavía quedaban los 4 km más duros. Comienzan las rampas y como el dicho de San Fernando, un ratito a pie y otro caminando, jj Trato de avanzar cuanto más mejor y sobre todo pararme lo menos posible, sigue subiendo el pulso y llega lo peor o lo mejor según lo miremos. Antonio baja de la bici y ya no me puede seguir, en un momento llega el rampón de la muerte, el que pone a cada uno en su sitio y justo ahí me están esperando Javi y Antonio Rojas, que me animan sin parar, mi primo me dice que ni se me ocurra pararme, un vecino grita que quedan 800 metros y no tengo otra cosa que ponerme a porfiar con él, de verdad? no me lo creo! no puede ser! esto lo conozco yo eh!! jjj era verdad, 800 metros en los que pasé a unos cuantos PRE-TITANES, porque como digo, estos 2 parecía que me empujaban... Eché todo lo que tenía y el coraje y el orgullo de terminar algo tan grande como esto me impulsó casi sin darme cuenta a meta. Barea, Roldán y compañía me decían que este ya era mío, que lo disfrutara...me bebía las lágrimas, no podía articular palabra, era mucha emoción contenida durante mucho tiempo y ya estaba allí, junto a la Torre, amplié la zancada casi sin darme cuenta y entré a ritmo de serie. Una sensación indescriptible, y a pesar del sufrimiento tras 7 horas 06' y 41'' el orgullo de terminar superó con creces el sufrimiento de los últimos meses y del sacrificio de entrenos, stress, trabajo..

No quiero terminar esta crónica sin agradecer a todos los que en algún momento habéis sufrido mi impuntualidad o ausencia por motivo de entrenos, salidas, rodajes...etc. y sobre todo a mi mujer, que sin duda en este sentido es la peor parada. Lo siento Cariño, peroooo... ya soy TITÁN, y si Dios quiere, el año que viene nuestra criatura entrará en meta en brazos de su papi, y su mami sacará muchas fotitos, verdad?? jj Te quiero.

Un abrazo muy grande a ese pedazo de equipo que hemos formado unos cuantos pirados del C.A. Ayamonte. Sois gente muy especial, seguid así, pero no entrenar tanto coño, que os vais a hacer daño...jjj!!!   Antonio Gitano, Jorge, Alfonso, Pepe, Emilio, Antonio Barrilete, Leandro, Marcial, Rafa... recordad, Titán 2012 nos espera!!

Preparación PRE-TITÁN

Agua 39,15 km
Carrera 229,99 km
Ciclismo 1194,87 km

Con estos números nos presentamos en el pantano de Zahara, que Dios nos pille confesados!!

Lisboa, prueba superada!!

Sin querer y después de tanta lata como le he dado a mucha gente, llegó el esperado día D... El viernes por la mañana salimos camino para Lisboa con puntualidad inglesa..jeje Recogida de furgo, carga de bicis y recuento de tooooodo el material porque vaya con el temita de la logística. Poco a poco fuimos llegando todos a la quedada y autopista que te crió, por cierto, hay que ver el montón de cámaras que han puesto en las carreteras portuguesas!!

El día estaba un poquito regulín!!

Imagen de la llegada a Lisboa por el puente Vasco de Gama

Parada a mitad de camino y encuentro con Rafa y familia. Comimos un poquitín y poco a poco haciendo piña y risas a cada momento, yo creo que ya asomaban algunos nervios por ahí. El Chaska apartando el forraje como dice.. y por otras partes algunos perros y algunas flautas...jj, cafelito y otros pocos kilómetros hasta la llegada. Aquí venía el primer problema, encontrar el famoso Trip (Hotel de la Organización). El abuelo llevaba el Garmin, pero ni por esas unas cuantas vueltas hasta que vimos la Estación de Oriente, mu chula..

Estación de Oriente

Llegamos al hotel de la organización sobre las 5 de la tarde para recoger dorsales y charla técnica. Ya no había vuelta atrás, estábamos en Lisboa, un pavo diciendo que había que dar 2 vueltas en nado, 4 en bici y otras 4 en carrera...Alfonso estaba pendiente a todo, menos de recoger el dorsal...qué le vamos a hacer él es así..todos con sus dorsales y él ni se había enterao de qué iba la película.... "Iiiillloo, por qué no me habéis avisao??? Siempre igual"

Charla técnica Alfonso en su mundo Emilio explicando circuito

C.A. Ayamonte Antoñito y Alfonso prestando atención

En la foto de equipo estamos de izquierda a derecha, Jorge, Antonio, Migue, Emilio, Antonio Barrilete, Alfonso, Lean, Marcial y Rafa, quedaban por llegar, Jesús, Migue Salinas y Pepito, vaya panda formamos...!!

Una vez salimos del Trip ya todos con nuestros dorsales y algún material que compramos en la feria del corredor, nos vamos a toriles, la alberca grande donde teníamos que nadar y a boxes, además de la salida por adoquines hasta incorporarnos a la avenida principal, visita de prospección no?? Ya había unos pocos que deseaban ver s su colega el Sr. Roca..

Nos quedaba la peor parte del viaje, encontrar el Famoso Ibis Alfragide, no lo conocía ni quién!!! Para colmo y con el tema del fin del mundo en auge, esa tarde cae una granizada de aupa en Lisboa, estábamos extrañados de que hubiese tanto atasco en la autovía, no era normal casi hora y media para recorrer 13 kilómetros que era lo que había desde el Trip a Ibis.

Blanca navidad

Por fin, llegamos al hotel después de tropecientas vueltas y es que no se puede dejar conducir a cualquiera, y menos si dice llamarse Barrilete, vaya con el sentido de la orientación del personal y la cosa es que el que más arriba aparece cual lechuza en la noche cerrada le daba la razón sin saber dónde tiene el pié izquierdo o cuántas vueltas lleva!! El hotel discreto para el precio, pequeño hall con wifi gratis, tv plana y zona de bar junto a recepción, la habitación, bueno la habitación no me atrevo a describirla ya que podría provocar comentarios poco serios, eso sí, cama limpia, baño amplio tipo cabina monocasco con radio incorporada en el secador y climatizador, estos franceses son la leche. Nos quedaba encontrar algo para comer (volvimos a perdernos por zoquetes) y poco más. Bueno la cena estupenda, en un gran Centro Comercial que hay justo a 600 metros del hotel y al que tardamos 20 minutos en llegar (en coche ehh) Con estas perspectivas no sabíamos cómo nos podía salir la media de bici al día siguiente...jejej

Los Antonios y Jorge durante la cena

Después de la cena sólo quedaba preparar la mochila, pegar dorsales a la cinta nueva, geles y barritas, y que estuviera todo, gafas, gorro, neopreno, zapas, garmin (no sirvió para nada porque terminando la bici se quedó sin memoria), millot y no sé cuántas cosas más, muchas vueltas a la cabeza unido al estado de nervios que tenía hacen que, al final ni te acuerdes de cómo vas a hacer en cada transición, creo que me quité el neopreno al salir del agua porque es lo que hacía todo el mundo...

Sábado 4:10 de la mañana suena el reloj y parriba de golpe, sin pensarlo, pa la ducha y con ganas de tirarme al agua de cabeza, porque era lo que más me preocupaba en ese momento....A las 5 estábamos en el desayuno, zumo de naranja natural, croisant con jamón york y queso y bollo con manteca...y encima sentó mejor porque salió gratis, no veas cómo se entere el director...

Pepe y Emilio esperando el pan

Sólo quedaba llegar al recinto de la expo sin perdernos y aparcar la furgo, descargar las bicis, repasarlas y distribuir el material, no sin antes dejar las sobras de la noche anterior y del desayuno además de los 4 plátanos, en cualquier water luso...al trip que te crió, vaya con el colega que entró antes que yo, dejó eau de mierdé en el ambiente... Corriendo a la entrada a boxes con una pequeña cola y ya cada uno por su sitio hasta que nos volvimos a encontrar en la zona de salida. Junto a mi box tenía a Migue Salinas, Alfonso y enfrente a Pepe y a Jorge.

Agua que me jogo...38'18''

La parte a la que más respeto le tengo, aunque el circuito era muy bueno tenía miedo a los golpes y acercarme a las boyas, pensé en quedarme al final, pero justo antes de que se diera la salida pegué un paso adelante y a mover los brazos, quien dijo miedo. Como siempre puse el Geonaute, pero como soy agonía, no me atrevía a mirarlo no fuera a ser que me quedara el último... Creo que pasé la primera vuelta en 17:30. Veía como me adelantaba mucha gente, pero todavía seguía viendo muchos gorros por detrás y otros, no sé por qué, se abrían tanto que nadaban pegados a las piedras, cada 100 metros más o menos levantaba la cabeza para controlar la línea recta y cada vez me sentía mejor porque veía más cerca la llegada. Iba muy concentrado en la respiración y en el avance. En los 38 minutos me dió tiempo a pensar en un montón de cosas...el chorro de ventanas rotas, edificios abandonados..qué sé yo.

Saliendo del agua camino de boxes. Transición en 3'30''

Bicicleta a pedales...2h40'37''

La parte donde más cómodo me encuentro. Mientras me quitaba el neopreno sentía que llegaba a mi sector. Justo en boxes, veía que salía Alfonso, y Migue y Jorge estaban aún allí, de hecho termino antes que Migue y lo espero unos segundos, pero viendo que la cosa se demoraba le dije insensato de mi, que iba tranquilo para adelante....jeje sabía yo que lo de tranquilito iba a ser que no.. Justo al salir y antes de girar en la avenida principal a la izquierda, circulaba en paralelo a la acera y un personaje se cerró sin darme tiempo de avisarle que iba por la derecha, por poco me tira al suelo...empezábamos mal, tuve que frenar en seco...200 metros adelante, estoy poniendo el garmin y con la torta por poco me subo a la acera, de hecho raspé todo el cambio trasero y de ahí que de vez en cuando fallaran como una escopeta de caña. Mi obsesión era pillar a todo el que pudiera, buscaba monos rojos por todos lados pero no había suerte. Creo que en la primera vuelta sólo pillé a Jorge. La media de esa vuelta pudo ser algo más de 36, estaba enchufado y muy a gusto, pero tenía que conservar un poquitín porque el segmento de carrera iba a ser muy duro. En la segunda pillo a Alfonso antes de la cuesta dura, y al final de esa pillo a Pepe y luego a Antonio. Traté de seguir el ritmo que traía pero unos 10 minutos después pensé que debería bajar y esperar a Antonio para terminar el segmento de bici con él. Por detrás el resto de compis marcha muy bien también, nos cruzábamos dos veces en cada vuelta, pero alguno se puso maillot e iban de tapaos. Por lo visto vino uno de la legión a acompañarnos. En cada vuelta teníamos a la afición ayamontina animando, gritando y apoyando, pero no tenían papel para poner faxes o teletipos...hay que ver!!!

El Chaska saludando al personal y haciendo amigos.

Girando a por otra vuelta.

Pidiendo papel para poner un fax. Al final lo aguanté bien.

El Chaska patinando

Foto de la organización en uno de los giros. El casco doblado de la velocidad, ehh...

Finalizamos el tramo de bici apretando un poquitín pero más enteros de lo que pensábamos, Sigma decía 33,8Km/h. No está mal para ser la primera. Llegaba lo más duro.

Carrera a rodillas y a guevos... 1h39'46''

El Gitano sale un poquitín antes que yo de su transición y me espera unos segundos para comenzar la carrera a pié. Allá va el tío con un calcetín blanco y mojado y otro negro y seco... Tengo que decir que Sr. Garmin dejó de funcionar en el km 83 de bici así que me tengo que fiar de las sensaciones y controlar el tiempo por vuelta (5 km) creo que la cabeza no me daba para sacar tantos cálculos. Sólo quedaba controlar a los compis y calcular dónde nos cruzábamos, para intuir ritmos. Justo en el primer kilómetro los geles y el líquido que había tomado en la bici, decían que dando vueltas en el estómago no hacían nada y había que achicar, parada meadera y a seguir que quedaban más de 20 km. Nos marcamos como objetivo seguir con ese ritmo hasta la tercera vuelta y la cuarta pues, lo que Dios le deparara a cada uno.

Antonio y yo en la primera vuelta de la carrera.

Seguíamos todos con ritmos similares porque nos cruzábamos en los mismos sitios. El circuito muy chulo pero con terreno muy diverso. En cada vuelta teníamos asfalto, adoquines portugueses, pista tierra, tablas de madera... Los kilómetros pasaban y Marcial cada vez nos tenía más cerca, sabíamos que nos pillaría. Muy cerca teníamos también a Pepe y luego a Jorge y a Alfonso pero las distancias seguían similares con el paso de los kilómetros. Es fantástico ver cómo en cada cruce te animan tus compis y tú a ellos, aunque a veces no sabías de donde sacabas las fuerzas para gritar tan fuerte.

Rafa en su carrera

Barrilete con el dorsal en el sobaco...

Antonio y yo justo entes que nos pillase Marcial que venía como una moto.

Jorge y Alfonso saliendo de boxes y comenzando la carrera a pie.

Una vez nos pilló Marcial aunque bajó algo su ritmo (terminó la media en 1 h 32') aguanté no más de 1 km y les dije que tirasen los 2 si podían, que yo ya iba demasiado bien. Sólo quedaban unos 8 km así que a apretar guevos porque se acercaba lo más duro. Por momentos pensé en esperar al Chaska que venía a un minutillo prácticamente, pero no me atrevía a bajar demasiado el ritmo porque igual no era capaz de volver después, además ya sólo me quedaba una vuelta y le quedaría su última solo.

Esa última vuelta se hizo un poco larga, notaba que ya comenzaban a fallar las fuerzas y para colmo había un pequeño punto de dolor en las rodillas, sobre todo en la derecha (se suponía que la buena). Traté de concentrarme en "disfrutar" lo que quedaba y palante.

Entrando en meta, sufriendo como un campeón.

Los últimos 2 kilómetros fueron de los de la cara de más arriba...en esos momentos se te pasa por la cabeza de todo, y sabes que o aprietas los dientes o los aprietas, la meta se olía y según avanzaba por las tablas del puente oía pasos por detrás, no quería perder ni un puesto más, pero que complicado era. El dolor de las rodillas cada vez era mayor y por si tenía poco, comienzan los sollozos del que está a punto de terminar una prueba como esta. Trataba de calmarme y controlar el llanto pero me sentía igual que cuando eres pequeño y te pegan una bronca de las buenas, me quedaba ese punto de sentimiento que no puedes controlar y de buenas a primeras empiezas a inspirar sin que sepas cuando vas a terminar..jeje Que me ahogo....seré Chaska...y entre estas me doy cuenta que ya estoy en la recta de meta, adelanto a Migue Salinas que me decía que tenía un fuerte dolor de estómago, le animo y sigo adelante. Sólo quedaban 300 metros, los 300 metros más sencillos que haya corrido nunca, no me lo podía creer, miro el reloj y veía 5h04' más que correr flotaba, ya era Medio Finisher.

Allí me esperaban Marcial y Antonio que habían llegado unos 3 minutos antes, qué caritas de felicidad, ya no sentía dolor ni ná de ná... No nos dejaban estar mucho tiempo en línea de meta y tiramos para la carpa, comenzaba a llover otra vez. Dentro me pegué un atracón de fruta y dulces típicos portugueses que madre mía. Allí estaba Salvador que vaya carrerón hizo, 4h56'36'' un poco de charla y a esperar al resto de compis, siguieron entrando, Pepe, Alfonso, Jorge, Jesús, Barrilete, Migue Salinas, Emilio, Rafa y Lean.

Vaya como se lo monta la organización, había al menos 15 camillas con 4 masajistas por camilla, además de otros 8 que iban turnando. El masaje de unos 10 minutos, aunque a alguno le hubiese gustado quedarse más tiempo, sobre todo al que le tocó el moreno, no Emilio? jeje... Cada vez llovía más y no nos aclarábamos para recoger las bicis y tirar para la furgo. Lo único que me apetecía era subir al hotel, ducha calentita y siesta que te crió...

Después de la siesta bajamos al centro histórico de Lisboa (en fórmula 1 porque no veas como conducen los taxistas portugueses) para dar una vuelta y picar algo en alguno de los bares que nos habían dicho. Cenamos estupendamente y todos teníamos 1000 batallitas que contar... y la más grande era que 12 valientes que representaban al C.A. Ayamonte, habían conseguido terminar una prueba fantástica. Felicidades a todos y ahora a pensar en el próximo objetivo, que según parece será Titánico o algo así..jeje

Alfonso y su colega moreno De calle preparados para la cena

Tomando unos mojitos Haciendo un poco de Patria

Aquí dejo un enlace a la Clasificación por si queréis echar un vistazo.